Współczesny styl życia nas wszystkiech nacechowany jest wysokim poziomem stresu oraz brakiem czasu na relaks i regenerację sił.
Łaźnia parowa może być doskonałym miejscem, aby odetchnąć od codziennych obowiązków, zanurzyć się w wyjątkowej atmosferze i pozwolić ciału na regenerację.
Już starożytni Rzymianie korzystali z kąpieli parowych. Z tego powodu łaźnie parowe nazywamy też łaźniami rzymskimi.
Kąpiel parowa to prozdrowotna kąpiel w gorącym powietrzu.
W trakcie seansu temperatura w pomieszczeniu waha się pomiędzy 50 a 60 stopniami Celsjusza, dzięki czemu możliwe jest uzyskanie maksymalnej wilgotności powietrza.
Ciepłe i wilgotne powietrze w łaźni nie tylko znacząco obniża napięcie mięśni, ale również koi nerwy oraz redukuje stres. Poziom endorfin wzrasta, co skutkuje poprawą nastroju
Co szczególnie ważne, jednorazowa wizyta w łaźni nie powinna trwać dłużej niż 30 minut, a po jej zakończeniu konieczne jest schłodzenie organizmu.
Należy również wyrównać bilans płynów ustrojowych.
Ponadto zaleca się odpoczynek o takiej samej długości jak wizyta w łaźni.
Wizyta w łaźni parowej to świetny sposób m.in. na relaks po dniu pełnym atrakcji, ale nie tylko.
Do skorzystania z naszej oferty zachęcamy wszystkich Gości hotelu.
